RINCÓN POR RINCÓN: LEÓN

RINCÓN POR RINCÓN:  LEÓN
La catedrál y al fondo montes nevados

21 mar. 2010

Deporte divertido

Para que una especialidad se prolongue lo más posible en el tiempo, debe de tener una serie de componentes a cada cual más importante, por ejemplo ante un entrenamiento por lo general hay antes una puesta a punto, un calentamiento suave y progresivo de toda la musculatura general, para derivar en la específica, ya se sabe que el frío no es un buen aliado de los músculos

Debe de haber unas normas a cumplir, un método y una disciplina
 

Debe de ser participativo

Normalmente cuantos más mejor, aunque como reza el dicho para otra cuestión; aquí también ocurre que ni son todos los que están, ni están todos los que son

Siempre se deben de mantener unos objetivos, unos principios, unos comienzos en los que sin duda se corren a veces riesgos evitables..

Por eso mejor si alguien nos ayuda con los primeros ejercicios

El grupo siempre es importante

El equilibrio y la técnica  también

Debe de ser variado... (no solo de marcha vive el atleta)

La tensión no es mala si sabemos como controlarla

Por eso debemos de sacarle el mayor partido a los momentos de relax

Y si somos capaces de encontrar el lado divertido

Proporcionaremos a nuestros sufridos entrenadores, alguna que otra recompensa, que seguro les animará a entrenarnos un año más...