TRAIL GORDÓN

Este fin de semana estaba invitado a una cita de esas donde varios corredores se reúnen para hacer un poco de ejercicio en torno a lo que será prueba definitiva más adelante. Concretamente se trataba de realizar un avance de lo que será sin duda una gran aventura.

Hacía tiempo que no me encontraba con gente tan interesante, pero sobre todo con personas a las que une un mismo interés, que por lo que he podido descubrir va mucho más allá de lo personal.

No se trata de hacer comparaciones, e incluso podría citar algunas carreras donde la organización da el do de pecho, y en el orden de prioridades están el corredor y la comarca sobre otras posibilidades. Conozco incluso algún organizador que teniendo en sus manos la posibilidad de obtener una buena rentabilidad en una carrera, y ante recortes que implicaban la falta de seguridad se ha negado a formar parte de ese juego alegando que el corredor y su seguridad, merecen siempre el máximo respeto.

Tenemos en la provincia de León, pruebas que dan fe del interés de algunos organizadores por atraer un poco de esperanza a zonas deprimidas por las circunstancias y por el abandono al que han sido sometidos algunos sectores económicos en otro tiempo boyantes por parte de políticos locales y nacionales.

Tal vez alguien piense que es un ejemplo interesado, pero de lo poco que yo conozco, hay una carrera en León en la que es un placer ver la implicación de los vecinos de la localidad y otras circundantes en que todo salga a pedir de boca, y el hecho de que este año se hayan terminado las inscripciones en el tiempo récord de ocho minutos nos de una pista del interés de la gente por participar en este tipo de pruebas. Se trata de la Carrera por Montaña “Alto Sil".

“La Peña del Tren”, siempre fue otra prueba que me atrajo enormemente, en la que siendo las circunstancias diferentes, se contaba con la participación de un montón de voluntarios que regalaban horas y esfuerzos para que los corredores disfrutasen de un día de fiesta que culminaba con unas patatas con carne donde las últimas tensiones musculares desaparecían para dar paso a las risas.

En la comarca de Gordón, mucho más próxima a la capital parece que se dan todos los ingredientes para hacer algo más que notable. Las personas que participan del interés por llevar a cabo esta propuesta ya han dado muestras de preocuparse porque esto sea algo más que una carrera. De momento parece que ya se han organizado eventos más encaminados a la ayuda a los demás que a la propia carrera y cuando ese bien tan escaso en sociedades modernas como la nuestra aparece, la ilusión ilumina hasta las montañas más altas e inaccesibles.

No tengo toda la información, pero la poca que tengo me indica que también será muy ilusionante formar parte ya sea colaborando o corriendo de esta otra carrera que ya está en marcha y se va a volcar para que los participantes se vayan con un gran sabor de boca independientemente del resultado deseado y obtenido en la prueba. Y no debo ser el único, porque por lo que se las pocas personas que aún subsisten por los alrededores parece que creen en que esto puede ser un pequeño revulsivo para los habitantes de la zona.

Habrá otras exigencias como corresponde a una carrera por montaña con perspectivas de futuro y con las miras puestas en ser referencia a nivel nacional e internacional, y logicamente no todo el mundo aplaudirá las decisiones, pero yo sinceramente espero que allá por los primeros días del mes de mayo la palabra más citada respecto a la “TRAIL GORDÓN”, sea “EXITO TOTAL”.

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

  

  

 

 

 

 

 

 

 

 

   

  

 

CRÓNICA DE UNA TEMPORADA (ÚLTIMO CAPÍTULO)

Capítulo Tercero (último):

Después del campeonato de España me tomé una semana sabática que acabaron siendo dos debido a una gripe. Seguí con los entrenamientos técnicos. Todavía no controlaba mi cuerpo al hacer series muy rápidas pero había progresado.

Hasta el 13 de mayo no era la próxima competición, el Autonómico se acercaba pero un fin de semana que fuimos hasta la montaña me puse bastante malo y lo estuve hasta la semana anterior al autonómico. No tenía esperanzas de quedar más adelante del tercer puesto. Llegó el día de la competición y yo no tenía buenas sensaciones. Calenté con Dani, y después confirmamos y nos dirigimos a la pista. Al salir me puse en medio del grupo y dejé que Jony y “Willy” se fueran porque pensé que no aguantaría ese ritmo. La carrera siguió así hasta el final y acabé tercero con un tiempo de veintisiete y pico. Sentí que no lo había dado todo y que debía haber intentado ir con los de adelante.

El once de junio era el intercomunidades. Iba porque hubo quien hizo un “chanchullo” en el que el perjudicado fue Dani. En estos días me habían indicado que tenía que revalidar en pista la marca para el campeonato de España. Paco me había dicho que fuera marcando un ritmo determinado y que hiciera más rápido el último mil. Al salir Jony y “Willy” salieron por debajo de cinco el mil. Yo hice el mil unos doce segundos por debajo del tiempo estipulado. Joni había dejado a “Willy” al cual yo había pillado y dejado atrás mientras que este primero me sacaba unos cien metros. En los tres kilómetros de en medio bajé el ritmo pero iba recortando metros al primero. En el último kilómetro cambié y cuando quedaba una vuelta pillé a Jony y le dejé sin ningún problema. Me hizo ilusión ganar porque fue la primera victoria de la temporada en cinco kilómetros y había demostrado quién era el mejor. Paco me dijo que si hubiera ido a los ritmos que me marcó habría hecho la mínima, pero yo no estoy de acuerdo con eso.

Los días siguientes seguí entrenando como si fuera a ir al campeonato de España. A finales de junio hice un cinco mil a ritmo de competición para intentar hacer la mínima pero no lo conseguí.

Estuve esperando hasta el miércoles de esa misma semana del campeonato en el que se me comunicó que si asistiría a este. El viernes por la mañana salió el autobús. Yo competía el sábado por la tarde. Llegamos por la noche a la hora de cenar. El sábado por la mañana salí a entrenar suave. Los entrenamientos de la última semana me habían salido fatal por lo que no tenía ni idea de cómo me iba a salir la carrera. Eso sí, estaba dispuesto a luchar hasta el final y no hacer como en otras carreras en las que, cuando me cansaba ya estaba deseando acabar. Antes de la carrera bebí mucha agua. Cuando llegó Paco me puse a calentar. Entramos a la pista hice unos cambios e intenté relajarme todo lo que pude (aunque no estaba nervioso). Nada más empezar la carrera se dividió en dos grupos. Llovía atrás del segundo grupo, pero como iba muy cómodo cambé y me puse en el primer grupo. Aguanté un kilómetro o algo más y me fui quedando poco a poco, pero yo seguía luchando, no pensaba en cuanto me quedaba para acabar sino en cómo iba, a cuanto estaba el de delante o el de detrás. Más adelante me pilló el de Playas de Castellón. Estuve con el hasta que quedaba un poco más de una vuelta que cambié porque el de detrás se estaba acercando y si nos pillaba ya seríamos tres para jugarnos la sexta posición. Dejé atrás a mi rival y en los últimos cien metros ya fui a tope. Acabé haciendo 25’39’’ por lo que estaba muy contento. Para mí había sido la mejor carrera de mi vida.

P.D. Perdón por el retraso.

P.D. Se admiten reclamaciones.

FIN.

CRÓNICA DE UNA TEMPORADA (CAPÍTULO SEGUNDO)

El cinco de febrero tenía mi segunda y última oportunidad para hacer la mínima. Era mi primera competición fuera de Castilla y León por lo que me hacía ilusión ir. Llegamos el sábado por la noche, cenamos y Paco me dijo que ya iba a ir al Campeonato de España aunque no hiciera la mínima, después nos fuimos a dormir. La verdad es que no tenía ninguna esperanza de quedar entre los tres primeros, pero mi objetivo era otro. Sí tenía esperanzas de por lo menos acercarme más a la mínima que en Toro, debido a que el circuito y las condiciones climáticas eran más favorables. Por la mañana nos acercamos pronto, con tiempo (en teoría) para reconocer el circuito. 

Al llegar y mirar el horario vi que solo quedaban cinco minutos para el inicio de mi prueba. Intenté mantenerme tranquilo y busqué a Paco para que me diera el dorsal. Cuando le encontré me cambié todo lo rápido que pude y fui al circuito, hice un calentameinto fugaz y antes de ir a la salida Paco me dijo que el primer kilómetro no lo hiciera muy rápido para calentar. Nada más empezar Edee se puso primero, otro chico segundo y a unos diez metros yo, el grupo iba un poco más atrás. En menos de un kilómetro pillé al segundo pero Eddee se alejaba cada vez más. Con los nervios no se que hice pero no tomé los parciales bien así que quedé desorientado y decidí olvidarme del tiempo y darlo todo. 

Aunque el primer kilómetro era de calentamiento creo que fue el segundo más rápido. Los tres kilómetros siguientes fueron más lentos pero regulares. Yo controlaba al tercero aprovechando que el circuito eran dos rectas paralelas. Aunque no había mucha gente viéndolo me gustó el público porque animaba bastante. El último kilómetro fue el más rápido (o eso creo). Llegué a la meta con la sensación de que no lo había dado todo. Hice 27’53, pero aún así estaba contento, había quedado segundo sin poder calentar y no habiendo pasado ni una hora desde que desayuné hasta el inicio de la prueba (aunque no había mucha competencia).

Ya quedaba poco para el campeonato de España y este fue el momento dela temporada que más motivado estuve. Seguía con los entrenamientos técnicos. Lo que mejor había corregido era llevar la cabeza alta y mirara al frente. Yo creo que lo que más me costaba corregir era la impulsión pero yo me esforzaba todo (o por lo menos casi todo) lo que podía. Cuando entrenaba pensaba más en la técnica que en cualquier otra cosa. Llevaba un mes sin ingerir nada que pudiera perjudicar mi organismo. Yo estaba desenado que el día de la prueba hiciese mucho frío par que los andaluces y alguno más lo pasaran mal.

Ya era viernes y el domingo competía, no estaba nada nervioso. El sábado fui a la residencia a por la ropa de la selección y me dijeron que por la tarde tendríamos que ir al ayuntamiento. El teniente de Alcalde nos dio una charla y se despidió con un “nos vemos mañana en el circuito” lo cual obviamente era mentira. Fuimos hasta la residencia a por los dorsales. Después de cogerlos nos fuimos para casa. Por la noche me levanté con dolor de garganta que precede a una gripe. Por suerte, cuando me levanté por la mañana ya no me dolía y ara mi agrado hacía bastante frío. Me preparé y fui hasta el circuito. Yo competía el último así que fui a ver el circuito y las otras pruebas…

Una hora y cuarto antes de mi prueba me puse a calentar. Estaba tranquilo e iba a salir a arriesgar. Un juez nos llevó hasta la salida. Salimos y me puse adelante en el grupo, cuando pasamos por el primer kilómetro y vi que habíamos bajado de cinco minutos y había hecho el mil más rápido de mi vida bajé el ritmo y dejé que se fueran. Los tres siguientes kilómetros los hice más o menos a cinco veinticuatro. Había poca gente viéndolo pero no me puedo quejar de lo que me animaron. El último kilómetro cambiamos y en los últimos doscientos metros yo cambié para intentar pillar al de adelante. No lo conseguí y acabé noveno con un tiempo de 26’12’’. Estaba muy contento y además había hecho la mínima para el Campeonato de España de pista.

CRÓNICA DE UNA TEMPORADA (CAPÍTULO 1)

Capítulo Primero:

Empecé a entrenar en Noviembre, un día a la semana (miércoles). Los dos primeros meses solo trabajé la técnica; impulsar, bracear bien, mirar al frente… Yo no sabía que tenía esos defectos pero enseguida hice los primeros progresos.

En este aspecto compartía la opinión de Paco, hasta no tener una técnica “decente”, no debía hacer series, rodajes rápidos etc… porque de lo contrario seguiría automatizando una manera de marchar incorrecta.

En la concentración de invierno hice (si no recuerdo mal), el rodaje más largo de la temporada (10kms en el circuito del río). Los demás días hice alguna serie de 400, 200 y 100 centrándome siempre en la técnica. También hicimos una caminata por los pinos.

El 15 de Enero era el Campeonato Autonómico de ruta. Era la primera competición de la temporada y también la primera en ruta de mi vida. Tenía ganas de competir y esperaba por lo menos ganar medalla. Era la primera de mis dos oportunidades para hacer la mínima para el Campeonato de España. Yo sabía que era muy difícil hacerla pero no imposible e iba a hacer todo lo posible por conseguirlo.

Cuando llegamos al circuito comprobamos que no era un circuito para hacer buenas marcas ya que tenía bastantes cuestas y además la lluvia estaba al “acecho” en las nubes. Yo no me preocupé por ninguna de esas dos circunstancias, estaba esperando a que empezara la carrera para saber cómo estaba de forma y en ese momento sería cuando me haría una idea de que tiempo iba a hacer. Cuando comencé a calentar ya estaba lloviendo.

Empezó la carrera y salí delante tras el primero. Cuando llevábamos un kilómetro vi que íbamos muy rápido y me quedé atrás del grupo. Hacia el tercer kilómetro se fue “Willy” y yo me quedé con Jony, poco después me fue de este último que me pilló cuando quedaban unos trescientos metros para acabar. En los últimos cien metros cambié y acabé llegando tercero (contando al que vio de Orense). Hice 27’17’’ y aunque estaba un minuto por encima de la mínima acabé contento y sintiendo que lo había dado todo. No llegué muy mal de pulsaciones pero si con las piernas destrozadas debido a las irregularidades del circuito.

Los entrenamientos después del Autonómico siguieron siendo de poca distancia y centrados en la técnica. Experimenté un cambio radical ya empezaba a controlar un poco mi cuerpo al marchar aunque todavía quedaba mucho por mejorar.

CONTINUARÁ...